Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g linhaça
- 5 ramos de salsinha fresca, apenas as folhas
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite, mais q. b. para finalizar
- 500 g inhame, descascado e cortado em pedaços
- 800 g água
- 1 c. chá de sal
- 100 g ervilha, descongelada
- Nutrição
- por 1 porção
- Energia
- 573 kJ / 137 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 29 g
- Gordura
- 1 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 6 g
- Sódio
- 39 mg
Receitas alternativas
Salada de folhas com figo, queijo feta, amêndoas e redução de balsâmico
Nenhuma avaliação
Bacalhau gratinado com molho de queijos
Nenhuma avaliação
Bolo de mandioca com coco
1 Std. 15 Min
Escondidinho de carne seca
1 Std. 55 Min
Suco verde
15 Min
Cuscuz à paulista
1h 25min
Repolho roxo agridoce
25min
Bolo de milho cremoso
45min
Bolo cremoso de coco
2 Std. 45 Min
Bolo de cenoura e laranja sem glúten
55 Min
Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis
1h 25min
Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli
10min