Versões compatíveis
Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g broa de milho partida em pedaços
- 65 g azeite
- 400 g cebola (aprox. 3-4 cebolas) cortada em metades
- 2 dentes de alho
- 300 g cenoura (aprox. 5 cenouras) cortada em pedaços
- 400 g espinafres descongelados
- 500 g bacalhau, demolhado e desfiado
- 550 g abobrinha, cortada em pedaços
- 300 g batata frita palha
- 1000 g leite
- 100 g farinha
- 30 g manteiga
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada em pó
- 400 g água
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 2383 kJ / 570 kcal
- Proteína
- 26 g
- Hidratos de carbono
- 44 g
- Gordura
- 32 g
- Fibra
- 10 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Pudim de leite condensado
4h
Quiche de carne seca
Nenhuma avaliação
Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de pera e maçã
1h
Lulas com molho mostarda e arroz
50min
Arroz de bacalhau com espinafres e feijão
30min
Arroz de marisco
45 Min
Fumet de camarão
15 Min
Compota de Morango
1h 5min
Molho béchamel
15 Min
Couve-flor gratinada com molho de queijo
55min
Cobertura de chocolate (Ganache)
20 dk
Arroz no vapor
25min